Physiologie - was passiert biologisch?

PROTANZ nutzt die wissenschaftlich untersuchten und nachgewiesenen Effekte von Tanzbewegungen auf den menschlichen Organismus.
  • Mental
      PROTANZ
    • Erhöhte Effizienz der Kardio-, Atem- und Kreislaufsysteme
    • Stärkung des Herzmuskels
    • Senkung des Ruhepulses
    • Verbesserung des Kreislaufs
    • Verbesserung der Körperhaltung
    • Kontrolle des Blutdrucks
    • Erlaubt Teilnehmern jedes Fitnessniveaus mitzumachen
    • Wechselnde Intervalle mit höherer und niedrigerer Intensität können die Kalorienverbrennung beim Workout erhöhen
  • Physiologie
      PROTANZ
    • Effektive Auffrischung innerhalb eines sehr kurzen Zeitrahmens
    • Macht den Kurs abwechslungsreich, reißt mit und macht Laune auf mehr
    • Entstresst
    • Erhöht das Sauerstoffniveau im Blut
    • Erhöht die geistige Flexibilität
    • Verbessert die psychologische Disposition und reduziert Stresspegel

Psychologische Hintergründe des PROTANZ-Konzeptes

Während die Physiologie der Grund für eine bessere Sauerstoffversorgung, besseren Stoffwechsel und eine bessere Versorgung des Gehirns sein mag, ist die Psychologie hinter PROTANZ Motivation und der primäre Faktor für PROTANZs Erfolg. Die Teilnehmer würden ohne die starke Psychologie keinen physiologischen Nutzen ziehen. PROTANZ motiviert hauptsächlich psychologisch dazu, aktiv mitzumachen und die Teilnehmer können sich gegen guten Laune nicht wehren.

    PROTANZ
  • PROTANZ kombiniert energische und motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungen und Kombinationen, die es dem PROTANZ-Teilnehmer ermöglichen, „Müdigkeit wegzutanzen".
  • PROTANZ basiert auf dem Prinzip, dass eine Bewegung Spaß machen und einfach sein soll, damit möglichst alle Teilnehmer aktiv mitmachen können, um fit für den nächsten Sitzmarathon zu sein.
  • PROTANZ sprengt den üblichen Rahmen, da es Körper und Geist verbindet und Spaß macht. Keine platte oder langweilige Animation, die man "machen soll", sondern die man „machen möchte". PROTANZ-Teilnehmer sagen nicht „Gut, dass es vorbei ist", sie sagen „Klasse, weiter. Zugabe".
  • Der Spaß-Faktor erhöht auch die Intensität einer Bewegung. Die Musik motiviert Teilnehmer dazu, die Bewegungen mit mehr Intensität auszuführen, im Gegensatz zu normalen Trommelaktionen oder LAch-Einlagen.
  • PROTANZ ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist. PROTANZ ist ein „feel happy" Event, das dazu beiträgt, mit Elan und bester Laune aufmerksam und aktiv zuzuhören ider mitzumachen.

PROTANZs Erfolg besteht darin, dass die Teilnehmer dabei bleiben weil sie Spaß haben, ohne zu realisieren, dass sie sich körperlich betätigen.